Co jsem za den snědla (Vegan) II.
Ahoj!
*
Konečně jsem se dostala k napsání dalšího článku. Na blogu probíhá stále malá rekonstrukce, ale víc o ní se dozvíte později. Mezitím tu máme další díl série „Co jsem za den snědla“ vegan edice. Lidé se často ptají co jím, tak tady to máte černé na bílém. Ještě bych dodala, že piji navíc cca 2 litry vody a minerálky.
Máte nějaké dotazy nebo podobné články? Pište do komentářů nebo mě označte na vaší fotografii na Facebooku nebo Instagramu, která na článek nebo video odkazuje.
*
Mějte hezké odpoledne!
*
Snídaně
Káva a ovesné vločky s ovocem, goji a chia semínky.
Dopolední svačina
Čočková polévka.
Oběd
Jablkový džus, kaše z čočky, sojové párky a paprika.
Odpolední svačina
Ovocné sojové mlíčko, miska jahod a pár ovesných čokoládových sušenek.
Večeře
Bylinkový čaj, chleba s máslem (Frisan), bazalkou a zeleninou.
Mohlo by se vám také líbit
Sojové karbanátky s bramborovou kaší
Co jsem za den snědla (Vegan) VI.
3 komentáře
Deni
Vypadá to dobře 🙂 ale nějak tam postrádám bílkoviny? nevím, jak jsou na tom s bílkovinami třeba sojové párky, ale na můj vkus je tam moc „ovesných“ věcí a žádné bílkoviny… nebo se pletu?:)
Annie
Pokud vím, tak v čočce je bílkovin dost. 🙂 A jak píšu, je to jeden den. Každý den je jiný a jím od oka. Ono nic se nemá přehánět a kontrolovat. 😀
Zaza
a co je čočka jako 😀 😀